chise labo

実験に次ぐ、実験。私のシコウ実験場。

牛乳+αで子どもが好きな一品

最近、子どもが好き嫌いを主張するようになってきました。満遍なく食べて欲しいなと思いつつ、やっぱり好きなものが食卓に並ぶと食が進むので、重宝します。いくつか、子どもが好きな食べ物はありますが、今回は、牛乳+一品でできる簡単なものを紹介したいと思います。

 

f:id:chiselabo:20171015000904j:plain

 

 

①バナナシェイク

牛乳100~150mlにバナナ1本をミキサーにかけるだけのお手軽な品ですが、子どもの心を捉えて離しません。もともとバナナは好きでしたが、最近はもっぱら、バナナシェイクとして出しています。これは絵本に出てきたメニューで、お気に入りの絵本に出てくる、というのも、子どもにとってポイントが高いのかもしれません。

 

②コーンポタージュ

食欲がなかった時期に外食で出たコーンポタージュの反応が良かったので、家で試してみたところ、今ではリクエストしてくるほどの大ヒットメニューとなりました。

コーンクリーム缶1缶に缶半分くらいの牛乳を加えて沸騰するまで混ぜながら煮るだけで、最後に塩コショウをちょっと振ります。コンソメがあればちょっと足します。

 

今のところ二品ですが非常に重宝しています。子どもの好きなメニューはどんどん開拓して行きたいと思っていて、その方がお互いの精神衛生上、よいのではと思います。

 

それでは、本日はこの辺りで失礼いたします。

お時間をいただきありがとうございました。